ترک خود ارضایی | مشاوره و آموزش

دانلود کتاب های ایرانی با موضوع خودارضایی

کتابهایی در ایران چاپ شده اند  که مطالعه آنها می تواند برای ترک خودارضایی و همینطور شناخت آن مفید باشد. همینطور به والدین توصیه می کنم که کتابهایی که در مورد پیشگیری و جلوگیری از خود ارضایی در کودکان نوشته شده را حتما مطالعه کنند. دوستان اگر کتاب مفیدی را مطالعه کرده اند لطفا به ما هم معرفی کنید  تا به لیست اضافه کنیم.

لیست کتابهای رایگان و قابل دانلود ایرانی  با موضوع خود ارضایی

لینک دانلود کتاب خود ارضایی ممنوع 

لینک دانلود کتاب شناخت خود ارضایی و ترک آن

سلام

امیدوارم خوب باشید!

خواستم بگم نا امید نباشید،من مطمئنم ما می تونیم. فقط اراده می خواد

من بارها تا مدتی خوب پیش رفتم و تونستم تا 3 ماه هم ترک کنم ولی متاسفانه باز خودم باعث شدم که دوباره غلط اضافی بکنم!

باور کنید خدا همه جوره حمایتمون می کنه من بار ها شاهد کمکش بودم تا نگذاره من دوباره برگردم به راه خلاف ؛ ولی من خیلی آدم بی چشم و رویی بودم که باز گرفتار شدم 

 میخوام براتون بگم چه جوری تونستم <<یـــــــــــــک ســـــــــــــال>> ترک کنم.

سال دوم راهنمایی نادانسته خودارضایی رو شروع کردم .....فقط میدونستم بقیه نباید بفهمند .....نمیدونستم دارم چه غلطی میکنم ..... 

آخرای سال معلم پرورشی مون اومد گفت استمنا چیه و چه تاثیراتی داره(ضعف بینایی.پیری زودرس و .....) 

از ترس داشتم میمردم اضطرابهای شخصیتی من از همون موقع شروع شد واقعا خشکم زد ..........

ندا برزگر/ وکیل دادگستری

معنای پـورنـوگرافی چیست؟

 لغت پـورنـوگرافی ریشه یونانی دارد و از ترکیب دو واژهٔ پـورن (به یونانی: πόρνη و به انگلیسی: pornē ) به معنای روسپی و واژهٔ گرافو (به یونانی: γράφω و به انگلیسی:graphō) به معنای نگارش بوجود آمده است و به معنی روسپی‌نگاری است. امروزه اصطلاح پـورنـوگرافی یا هرزه‌نگاری برای اشاره به تجسمی بی‌پرده از مسائل جنسی با هدف تحریک یا ارضای جنسی به کار می‌رود که در قالب‌های مختلف از جمله کتاب، فیلم و مجله ارائه می‌شود.

ده‌ها شبکه‌ی تلویزیونی، صدها مجلّه و هزاران وب سایت در جهان به عنوان ویترین صنعتی به نام “صنعت سـکس” به تبلیغ انواع و اقسام محصولات برای فروش در این بازار مشغول هستند. بازاری چند ده میلیارد دلاری که در آن سالانه ۱۵ میلیارد دلار اسباب بازی سـکسی فروخته می شود. وسایل و اسباب بازی هایی که برای خود ارضایی و رابطه های جنسی غیر عادی  به فروش می رسند.  در آمریکا سالانه ۸ میلیارد دلار نصیب سایت هایی می شود که فیلم ها و عکس های پـورن را به کاربران شبکۀ جهانی عرضه می کنند.

خود ارضایی های افراطی و اعتیاد شدید در پسران 

این حالت برای کسانی که زمان بیشتری مبتلا به خودارضایی هستند شدیدتر هست 

 من از دوره راهنمایی به خود ارضایی مبتلا شدم. یک نگرشی که خیلی به من کمک کرد این بود که خود ارضایی را شناختم . اینکه اعتیاد هست و خودمو اماده مقابله با حالت خماری کردم . حالتی که انسان را بی اراده می کنه من این حالت را خیلی تجربه کردم طوری هست که هر کسی میگه این من نیستم که خود ارضایی می کنم ، اصلا اراده ای ندارم ، دست خودم نیست و من معنای این جمله را خیلی خوب میفهمم. 

باید با خودمون صادق باشیم

وجدانو نمیشه گول زد .

 مهمترین عامل روی اوردن به عادت خودارضایی ، تنهایی و فشار عصبی هست. البته عوملی مثل دیدن فیلمهای پـورنوگرافی  و دیدن تصاویرمستهجن. اونو تشدید میکنه .

سلام.
من یه دوره ی ترک 5 ماهه دارم.
دلیل اینکه تونستم این کارو بکنم این بود که وقتی این فکر به سراغم مییومد.فوری پا میشدم و یه کار دیگه انجام میدادم.یه کاری که شدیدا فکرمو مشغول کنه!!
مثلا رفتن تو یه سایت سیاسی !!
باور کنید موثره.
تنها را آزاد نگذاشتن فکره.

دیدن فیلم های هرزه نگاری و مستهجن که به راحتی در دسترس کودکان و نوجوانان هست عوارضی همچون خودارضایی ، بلوغ زودرس خواهد داشت.

جام جم سرا: کامپیوتر، اینترنت، ماهواره، فیلم، دی‌وی‌دی، موبایل و... زیاد شده‌اند، رسانه‌ها را می‌گویم آنقدر زیاد که دیگر نمی‌شود با ممنوع کردن ماهواره و محدود کردن ساعات استفاده از اینترنت و پایین آوردن مدل موبایل‌ها جلویش را بگیریم.

زیاد شده‌اند... آنقدر که دیگر جدا کردن خوب و بدش سخت شده، گاه به محتویات موبایل پسرم که برای خودش مردی شده شک می‌کنم، گاهی هم نگران صفحه‌های باز شده در لپ‌تاپ دخترم می‌شوم که برای خودش خانمی شده.

نه این‌که اعتماد نداشته باشم، ستون‌های این چاردیواری با اعتماد محکم شده‌اند. مشکل اینجاست که هیچ وقت نتوانستم با آنها درباره فیلم‌های نامناسب، تصاویر تحریک‌کننده یا بلوتوث‌های غیراخلاقی صحبت کنم. این دیوارِ خجالت میان ما نگران‌کننده است.

تعداد اندکی از دانشگاه های دولتی و تعداد اندکی از دانشجویان علاقمند و پیگیر هستند که موفق عمل می کنند و کم و کاستی ندارنداما بخش اعظمی از این دانشجویان و دانشگاه های با مشکلاتی روبرو هستند که به انها اشاره می کنم 

روز به روز بر گسترش دانشگاه ها در کشورمان افزوده می شود. دانشگاه های دولتی ْ آزاد ، پیام نور ، علمی کاربردی و ....

متاسفانه با رشد روز افزون این دانشگاه در سطح جامعه ، هیچ گونه تغییری در روند اموزشی آن رخ نداده.  شرکت در دانشگاه و گرفتن مدرک تبدیل شده به کاری که اگر انجام نشود غیر معمول هست و داشتن آن نشان فرهیختگی و لازمه کار مناسب

اما اینطور نبوده و نیست. هستند کسانی که در رشته ای که دوست دارند مشغول به کار شده اند بدون تحصیلات دانشگاهی. 

متاسفانه افکار جامعه را به این سمت هدایت کرده اند که موفقیت تنها در دانشگاه و گذراندن ان می باشد.

دلایل خودارضایی مردان متاهل

این سوالی است که پاسخ دادن به آن بسیار دشوار می باشد، چرا که عوامل متعددی ممکن است سبب بوجود آمدن این رفتار انحرافی بشود و در مواردی نیز ترکیبی از این عوامل وجود دارد که موقعیت را برای تشخیص دشوارتر می نماید. در ادامه به برخی از علل شاخص این رفتار اشاره می کنیم: