مشاوره ترک خودارضایی ، تجربیات ترک خودارضایی ، عوارض خودارضایی ، بهترین روش های ترک خودارضایی
یعنی میشه ؟ شاید بشه من بارها شکست خورده بودم و این تصور برام ایجاد شده بود که دیگه ترک برام غیر ممکن هست. بعد از هر شکست منتظر شکست بعدی بودم. ترک تنها برام یه ارزو بود. ناامیدی و افسردگی، بی ارادگی تمام وجودم را فرا گرفته بود. طوری که هیچ درد و دلی نمی تونست من را اروم کنه(حتی درد و دل با خدا)،چون نمی خواستم چون نا امیدی افسردگی بی ارادگی شرایط محیط و استرس ومشکلات و ... را بهانه می کردم .
یادمه یک زمانی خود ارضایی برام شده بود مثل قرص خواب . هر شب اشفته بودم و خوابم نمیبرد وقتی که خود ارضایی می کردم بدنم سست میشد و با همون حالت خوابم میبرد. بعد از اون این شده بود برام مثل یک عادت تا این کار را نمی کردم خوابم نمی برد.
ریشه یابی خودارضایی:
بد موقع می خوابیدم هنوز خسته نشده بودم و برای هر عامل محرکی امادگی داشتم تا این عادت زشت را دوباره انجام بدم. از طرفی عامل مهمتری هم بود تخیلات و افکارم . تصاویر و کلیپ های مستهجنی را که قبلا نگاه کرده بودم گرچه بعضی وقتها اونها را از روی هارد پاک می کردم اما همشون تو ذهنم بودن. در واقع اشفتگی اصلی من ناشی از همین بود. این تصاویر تا چندین روز و هفته در ذهنم بود و جلوی چشمانم بود. خب چه انتظاری از خودم داشتم می تونستم ترک کنم؟ مطمئنا نه
باید آرام آرام سنگ بزرگی را که مانع حرکت آب است ، بتراشم تا کوچک و کوچکتر شود و به اندازه ای برسد که با یک تلنگر او را کنار بزنم . یک نکته خیلی مهم برای ترک خودارضایی این هست که با یک ویژگی خود مقابله کنم. در واقع این اخلاق تو همه کارها فراگیر هست و اون نتیجه گیری سریع هست.
در واقع برای نتیجه گیری سریع کارهای کوچیکی انجام میدادم و نتیجه خود ارضایی مجدد و شکست بود و این خودش عامل تشدید پریشانی و کم شدن اعتماد به نفس بود.
سلام و خداقوت
مطالبتون واقعا مفید بود برام..بیشترشو خوندم...
ولی یه سوال ذهنمو خیلی مشغول کرده جواب بدید ،ممنون میشم..
منکه از حدود10 سالگی تا الان که 16 سالمه خودارضایی میکردم..
حکم نماز و روزم چیه؟؟
من تا سال گذشته اصلا نمیفهمیدم این کاری که من میکنم چی هست و فقط از روی عادت و چونکه خوشم میومد این کارو میکردم...نمی دونستم خودارضایی هست و نمی دونستم خودارضایی گناه هست
دقیقا هم نمیدونم چه وقتایی میکردم..نمیدونم شاید هفته ای یه بار...یا یه ماه یه بار..وقتی میرفتم حمام..موقع خواب..نمیدونم شاید روزی دو دفه هم کرده باشم...
نمیدونم هم به اوج لذت رسیدم یانه...
البته دوباره ترکم رو شروع کردم..چند باری شکست خوردم ولی باز امیدوارم...
روزه هام که فک کنم اشکالی نداشته ولی نمازام چی؟؟؟
ینی باید غسلی هم میکردم؟؟
اخه من هیچ اگاهی نداشتم...نمیدونسم..
دل نگرانم...توروخدا کمک کنید..ممنونم
بی صبرانه منتظر جوابتون هستم
مطلبی را نوشتم که فکر می کنم یکی از بزرگترین مشکلات در شیوه برخورد با شکست ها و ترک خود ارضایی هست. امیدوارم مفید باشه
چرخه معیوب خود ارضایی:
این چرخه معبوب برای بیشتر کسانی که خود ارضایی را به صورت افراطی انجام میدن خصوصا کسانی که مذهبی هستند ، احساس گناه می کنند و حس خوبی نسبت به خودشون ندارند ، رخ میده
توجه : احساس گناه خوبه در صورتی که باعث بشه دیگه طرف گناه نریم و ارادمون راسختر و محکم تر بشه برای ترک گناه، ولی وقتی این احساس گناه موجب تکرار اشتباه بشه خود عامل گناه می شه. پس باید تمرین کرد که از احساس گناه استفاده کرد برای رسیدن به هدف نه اینکه خودمون را مرتب سرزنش کنیم و با ایجاد حس بی ارادگی و سستی و ناامیدی در گناه غرق بشیم.
ظاهری بسیار زیبا و خوش رنگ و لعاب به ان داده اند و در پس این لذت کاذب زهری مهلک و کشنده هست. این در مورد متاهلین نیز صدق می کند.
از بین رفتن خانواده
بیشتر کاربرانی که هرزه نگاری می کنند نسبت به رابطه جنسی با همسرشان بی میل می شوند و از رابطه جنسی شان لذت نمی برند.
1. 12 درصد از سایتها در اینترنت هرزه و مبتذل هستند بیش از 26 میلیون سایت هرزه! و بیشترین سایتهای مستهجن متعلق به امریکا می باشد ۸۹٪ چیزی بیش از 200 میلیون سایت هرزه
خودارضایی و قدرت باروری
افرادی که خود ارضایی می کنند به راحتی صاحب فرزند می شوند و این عمل هیچ تاثیری بر قدرت باروری ایشان ندارد. مشکلی که خودارضایی ایجاد می کند ناتوانی در ایجاد رابطه جنسی صحیح هست. و به خاطر شرطی شدن ذهن در اعتیاد به خودارضایی ْ فرد در رابطه جنسی دچار مشکل می شود و گاها انزال زودرس رخ می دهد و یا ممکن است از رابطه جنسی لذت نبرد که این باعث کاهش کیفیت در رابطه جنسی و ایجاد مشکلات عاطفی می گردد. اما با ترک خودارضایی این مشکل به مرور از بین می رود.
در این پست می خوام اوضاع دانشگاه و اینده ی اون براتون بگم. شاید شما هنوز به دانشگاه نیومده باشید و ندانید که در دانشگاه ها چه خبره و یا شاید نیاز به راهنمایی داشته باشید ، بحث در مورد اکثر دانشگاه ها (به غیر از دانشگاهها و دانشجوهایی که واقعا کار می کنند که انها هم مشکلات خاص خودشان را دارند) هست ، امیدوارم براتون مفید باشه و در تصمیم گیریتون موثر باشه
