ترک خود ارضایی | مشاوره و آموزش

خود ارضایی چیست؟ بررسی خودارضایی از سه دیدگاه علمی(پزشکی) ، روانشناسی و دین اسلام

خود ارضایی چیست؟

خودارضایی چیست؟

کلمه خودارضایی به زبان انگلیسی masturbating هست. خودارضایی یعنی با خود کاری کردن برای ارضا شدن جنسی ْ طوری که شخص خود را از لحاظ جنسی تحریک می کند .خودارضایی یعنی خود را ارضا کردن ، یعنی انسان با خود کاری کند که ارگاسم  (اوج شهوت)را تجربه کند. به بیان دیگر خودارضایی داشتن رابطه جنسی با خود هست. خودارضایی معمولا با دست و مالش انجام می شود. خودارضایی تعاریف دیگری هم دارد. مثلا خود را راضی کردن و ارضا کردن در زمینه های غیر جنسی ْ  اما به طور معمول خودارضایی در زمینه جنسی به کار می رود.بیشتر مذاهب دنیا خودارضایی را نوعی گناه می دانند. این در حالی هست که عده ای خودارضایی را امری طبیعی و بدون ضرر جلوه می دهند و حتی افراد را تشویق به این کار می کنند. امروزه ثابت شده که خودارضایی ْ مستعد تبدیل شدن به اعتیادی بدتر از اعتیاد به مواد مخدر هست. 

خودارضایی نام های دیگری دارد مانند جق زدنْ جلق  ْ استشها ْ استمنا که استمنا مربوط به خودارضایی مردان و استشها مربوط به خودارضایی زنان هست.استشهاء  به معنای خودارضایی زنان و دختران است، و آن دربرابر لفظ «استمنا» در مردان  استفاده می‌شود.استشها به بازی کردن دختران با خودشان گفته می شود ، تا جایی که به ارضا ختم شود .

در کتاب مشهور «دکتر برای همه» نوشته‌ی زنده‌یاد دکتر اسماعیل اژدری* این واژه ذیل موضوع «جلق» چنین تعریف شده است: «...البته پسر یا دختر در این‌مورد فرقی با هم ندارند زیرا هردو می‌توانند به این عمل مبادرت ورزند یعنی از راهِ غیرطبیعی از خود دفع شهوت کنند؛ منتهی خودارضایی  پسران را در این‌مورد استمناء بالیَد می‌گویند و خودارضایی دختران را استشهاء بالیَد، یعنی طلب شهوت‌کردن با دست.»

امروزه انسان بیشتر از هر زمان دیگری متوجه دنیای بیرون خود هست. دانش و فناوری های جدید ، تلویزیون ، اینترنت ، ماهواره ، موبایل های نسل جدید ، کار ، پول و ...

انچه از ان غافل شده دنیای درون خود هست. این باعث شده که انسان در زندگی راه اصلی خود را نبیند و دچار سردرگمی و حیرانی در زندگیش شود. دنیایی پر از اطلاعات و علم که انسان را از انچه که باید به ان بپردازد دور می کند و اینگونه هست که اعتیاد های نوظهوری در این عصر داریم.

امروزه اعتیاد انواع مختلفی پیدا کرده ْ اعتیاد به مواد مخدر ْ  مشروبات الکلی ْ قرص ها ْ اعتیاد به خوردن ْ اعتیاد به رابطه جنسی ْ اعتیاد به اینترنت ْ اعتیاد به پورنوگرافی و خودارضایی. آنچه که باعث می شود خودارضایی مستعد تبدیل به اعتیاد را داشته باشد ، ترشح مواد شیمیای نامتعادل در مغز انسان هست که این مواد در رابطه جنسی سالم به صورت متعادلی ترشح می شوند.
 

شروع خودارضایی می تواند به صورت آگاهانه و نا آگاهانه در سنین مختلف از کودکی تا نوجوانی باشد.  بسیاری  فکر می کنند که خودارضایی از سن بلوغ شروع می شود، در حالی شروع خودارضایی می توانددر دوران کودکی باشد . روانشناسان خودارضایی کودکان را جزئی از رشد انها می دانند که کودک بدن خود را میشناسد. آنچه مهم هست نحوه برخود والدین با کودک هست که می توانندبا رفتار مناسب  ادامه آن را متوقف کنند. خودارضایی  با تحریک و تهییج جنسی همراه هست و بعضی موارد فرد معتاد به خودارضایی ، به پورنوگرافی نیز اعتیاد دارد. فرد با دیدن عکس ْ فیلم و یا تصور ذهنی خود شهوت را طلب می کند و اقدام به خودارضایی می کند. فرایند خودارضایی مانند نوشیدن آب شور هست. عطش آفرین و سیری ناپذیر .

خودارضایی چگونه انجام می شود؟

خودارضایی  گاهی   با وسیله ای انجام  می گیرد؛گاهی  با نگاه به عکس ، تصاویر مبتذل ،  فیلمهای  مستهجن ،  افکار  شهوانی  ، رابطه تلفنی و یا چت با جنس مخالف و ...
 

ارگاسم

ارگاسم چیست؟ ارگاسم، یک احساس‌ گذرای حداکثر لذت است که با برخی تغییرات فیزیولوژیک در بدن همراه است. در مردان ارگاسم معمولا با انزال (خروج منی ) همراه است بنابراین تشخیص آن آسان است.

اما در زنان تشخیص ارگاسم گاهی کمی مشکل است. مرحله ارگاسم به صورت تخلیه ناگهانی فشاری که در مرحله برانگیختگی و کفه به وجود آمده درک می‌شود. ارگاسم لذت‌بخش‌ترین مرحله احساس جنسی است. در این مرحله انقباضات ریتمیک و ریفلاکسی در عضلات کف لگن و اطراف واژن، پرینه و مقعد و همین‌طور در رحم ایجاد می‌شود.