ترک خود ارضایی | مشاوره و آموزش

سلام آیا دیدن عکس شهوانی و مستهجن (البته برای ساعتها تواینترنت )هم خود ارضایی محسوب میشه؟من الان 3بار با فاصله چند هفته این کار رو انجام دادم و هردفعه از خودم متنفر شدم و توبه کردم ولی الان فکر میکنم که دوباره توبه کردن یه جورایی نعوذبالله مسخره کردن خداست...و همچنین خودم
برای همین الان به شدت افسرده شدم

آیا من هم خودارضایی کردم؟چی کار کنم که برای همیشه ترک کنم

سلام دوست عزیز

 دیدن فیلم ها ، سایتها ، عکسها و تصاویر پورنوگرافی و مستهجن مهمترین عامل برای خودارضایی مجدد هست.

خود ارضایی یعنی با خود کاری کردن که باعث ارضا شدن جنسی شود .  صرفا دیدن عکس های محرک و تحریک شدن ، خود ارضایی نیست. 

ارضا شدن و ارگاسم در مردان همراه با انزال  و خروج منی هست و  ارضا شدن در زنان و دختران همراه با تشدید انقباضات در مجرای تناسلی ، لگن و واژن و تند شدن تنفس و نهایتا ریلکسیشن می باشد.

اما دیدن عکس ها می تونه اعتیاد اور باشه که پیامدهای بدی در  زندگی زناشویی خواهد داشت و همچنین باعث تحریک جنسی و در نتیجه انحراف جنسی شود. توصیه می کنم برنامه ریزی داشته باشی و تمام وقتت را با فعالیتهایی که دوست داری پر کن طوری که وقت نداشته باشی بری اینترنت

سعی کن هیچ وقت بدون برنامه و بی هدف به اینترنت نیای ، می تونی برای هر هفته مدت زمان مشخصی را تعیین کنی که فقط تو اون زمان بیای اینترنت استفاده کنی

افسردگی خودش می تونه عاملی باشه که باز به سمت این محرک ها بیای

خدا گفته که هیچ وقت از رحمتش نا امید نشویم ، پس خودت را ببخش و گذشته را رها کن و مطمئن باش که خدا هم تو رو می بخشه

با یک روحیه شاد و پر از امید به راهت ادامه بده و مطمئن باش که می تونی موفق بشی