ترک خود ارضایی | مشاوره و آموزش

سلام من دختری 18 ساله هستم  و حدودا 3 ساله ک خود ارضایی می کنم.میل جنسیم خیلی بالاس و با کوچک ترین چیزا تحریک میشم به خاطر همین زیاد خود ارضایی می کنم مثلا 3بار در هفته.انقدر این کارو تکرار کردم که شکل آلتم عوض شده و یه جورایی گوشت اضافه اورده.راه حلی برای درست شدنش دارین؟؟؟.نمی دوتم چه جوری باید ترکش کنم.از طرفی هم دیگه فقط یه مدل ارضا میشم مثلا حتما باید به چپ بخوابم تا ارضا بشم.خیلی میترسم که در اینده هم با همسرم دچار مشکل بشم و تو رابطه مون ارضا نشم.باید چه کار کنم؟؟؟؟

اعتیاد ذهنی به خودارضایی  بیشتر شمارو در آینده تحت تاثیر قرار خواهد داد … وقتی تحریک میشید شکل واژن شما طبق روال طبیعی تغییر میکنه و بازتر میشه وشما فکر میکنید گوشت اضافه اورده.  از تحریک شدن دوری کنید و سعی کنید در این حالت موقعیت رو تغییر بدید تا از این حس تحریک دور بشید و انرژی رو در مسیرهایی مثل ورزش به کار بگیرید و البته رابطه معنوی خودتون و خدارو هم افزایش بدید

 در هر حال شما تنها کسی هستید که باید این کارو با اراده خودتون ترک کنید و یا لااقل به مرز ترک کردن بکشونید و گرنه در آینده جنسی شما و ارگاسم شما اثر منفی خواهد داشت