ترک خود ارضایی | مشاوره و آموزش

ممکن هست بارها برای ترک خودارضایی اقدام کردید و مدام با شکست مواجه شدید. اگر شما توانایی ترک خودارضایی را نداشته باشید با مشکلات زیادی روبرو می شوید. شما می خواهید بهترین خودتان باشید ، خوشحال تر باشید ، آرام تر باشید ، انرژی بیشتری داشته باشید ، اجتماعی تر باشید ، سلامتی روحی و جسمی بهتری داشته باشید ، جذاب تر باشید و خودارضایی مانعی برای شماست.

بهترین روش ترک خود ارضایی چیست ؟ 

خود ارضایی (استمناء برای مردان و استشهاء برای زنان) یکی از روش‌های انحرافی ارضای میل جنسی است، این عمل با انگیزش و تحریک اندام جنسی شخص از سوی خودش و یا آلات مصنوعی انجام می‌گیرد و معمولاً انجام آن تا رسیدن به لذت جنسی ادامه پیدا می‌کند که در مردان همراه با بیرون پاشیدن منی و در زنان بصورت اسپاسم (سفتی عضلانی) همراه با لذت شدید در ناحیهٔ مهبل می‌باشد. خود ارضایی را عموماً انجام این عمل توسط خود شخص در نظر می‌گیرند اما تحریک آلت توسط فردی دیگر البته بدون آمیزش جنسی (معمولاً با دست) را نیز خود ارضایی گویند. تمایلات جنسی خوب هستند و برای سلامت بدن ضروری هستند اما اگر در مسیر نادرست قرار گیرند کاملاً نتیجه برعکس خواهد بود.