ترک خود ارضایی | مشاوره و آموزش

خودارضایی پسران را استمنا و خودارضایی دختران را استشها می گویند.اعتیاد به  خود ارضایی  فقط خاص مردان نبوده و زنان نیز دچار ان هستند. علت های زیادی وجود دارد که دختران از سنین کم به خود ارضایی رو می اورند مانند تجاوز جنسی در کودکی، کنجکاوی های هدایت نشده ، مشکلات روحی  و ...  بدون توجه به جنس ، سن و یا وضعیت رابطه ، شما و یا کسی که می شناسید می تواند قربانی  این عادت شود ، عادتی که در زندگی خیلی خصوصی است و به سختی می توان ان را در میان گذاشت. و اگر شما در آشفتگی شخصی هستید که شما را به این وابستگی جنسی همراه می کنه ، خوب می دونید که ترک ان چقدر سخت هست.

خودارضایی با مالش کلیتوریس یکی از راه های خودارضایی دختران می باشد.

آیا خودارضایی با مالش کلیتوریش باعث آسیب پرده بکارت در دختران می شود؟

آیا خودارضایی از ظاهر و چهره قابل تشخیص هست؟علایم ظاهری خودارضایی در چهره چیست؟

خیر 

خودارضایی هیچ علامت مشخصی ندارد و قابل تشخیص نیست. نمی توان از روی ظاهر تشخیص داد فردی خودارضایی می کند یا نه. چون عوامل زیادی در ظاهر افراد تاثیرگذار هستند.

وقتی خودارضایی حالت افراطی و اعتیاد داشته باشه(طوری که هر روز باشه) اثرات جسمی به دنبال داره که یکی از انها گودی یا کبودی چشم هست. با خودارضایی افراطی  مقدار کالری سوزانده شده بالا می ره و در صورت عدم تغذیه مناسب ، کالری به مقدار لازم دریافت نمی شه و موجب ضعف بدنی میشه. در ورزش مشت زنـی، هـر مـربی در حیـن دوره ی آمـادگی، بـوکسور خـود را برای 90 روز از بـرقـراری ارتـباط جنسـی منـع مـی کند تا هم انرژی او بیشتر شود و هم بتواند مشتهای محکمـتری بـه حـریف وارد کند.

خود ارضایی به معنای ارضا شدن جنسی می باشد. شخص با خود کاری می کنید که از لحاظ جنسی ارضا شود این کار را همراه با خیالپردازی های جنسی ، دیدن فیلم و عکس ، فانتزی های جنسی و ... انجام می دهد. ارضا شدن در زن و مرد متفاوت می باشد. در مردان ارضا شدن همراه با خروج منی می باشد. اما در زنان ارضا شدن یا ارگاسم همراه با انقباضات پی در پی در ناحیه لگن و واژن می باشد. خودارضایی در اسلام حرام می باشد و حکم خودارضایی زنان و مردان تفاوتی ندارد.

عوارض خود ارضایی با آب 

دختری 22 ساله هستم و 5 سال است که خود ارضایی میکنم، البته فشارهای جنسی قبل از این 5 سال هم وجود داشت اما خود ارضایی نمی کردم خود ارضایی من به این شکل است که من با آب این کار را می کنم وقتی به دستشویی می روم با فشار آب  به سمت کلیتوریس و تحریک کلیتوریس با فشار آب خود ارضایی میکنم، فشار آب هم بسیار زیاد است طوری که بعد از اینکه کار من تمام شد احساس کمی درد و بعضی اوقات حتی خراشیدگی در مهبل خود میشوم!!! و بعد از این کار بعضی اوقات احساس درد در ناحیه زیر شکمم هم می کنم(دا خل بدن) و جالب اینجا ست که زمانی که آب را به طرف خودم میگیرم هیچ گونه احساس دردی ندارم و کا ملاً این مساله برایم بسیار لذت بخش است و از دیگر مشکلاتم این است که چون آب را با فشار به طرف خودم میگیرم عضلات کمر و مهبل و ران را منقبض می کنم، آب بدون فشار باعث تحریکم نمی شود و همین طور اگر عضلات ناحیه هایی را که ذکر کردم منقبض نکنم باز تحریک نمی شوم.و حس میکنم فشار زیادی به این ترتیب به من وارد می شودو گاهی اوقات بعد از این عمل کمی هم دچار سر درد می شوم(فکر میکنم به خاطر فشاریست که حین این عمل بر خود وارد می کنم ) البته از درستی یا نادرستی این عملم آگاهی ندارم، البته تازگی ها با توجه به روشهای خود ارضایی که مطالعه کردم اقدام به خود ارضایی با تحریک دست نیز کرده ام اما لذتی که خود ارضایی با آب به من می دهد را هیچ گاه با تحریک دستم حس نکرده ام. چرا؟!!!

خود ارضایی  عبارت از تحریک دستگاه تناسلی برای بدست آوردن لذت جنسی است. در اکثر موارد هر موقع حرف از خود ارضائی به میان می آید همه نگاهها معطوف به مردان می شود، ولی خودارضایی در میان خانمها نیز به فور یافت می شود، منتهی خانمها حتی با دوستان نزدیک خود نیز کمتر در مورد این عمل صحبت می کنند.
خود ارضائی عبارت از تحریک دستگاه تناسلی برای بدست آوردن لذت جنسی است. در اکثر موارد هر موقع حرف از خود ارضائی به میان می آید همه نگاهها معطوف به مردان می شود، ولی خودارضایی در میان خانمها نیز به فور یافت می شود، منتهی خانمها حتی با دوستان نزدیک خود نیز کمتر در مورد این عمل صحبت می کنند.
اکثر خانمها (Women) مثل مردان حداقل یک بار خودارضایی (Masturbation) را در طول زندگی تجربه کرده اند. اینکه از نظر علمی چه میزان از خودارضائی طبیعی و چه میزان آن غیر طبیعی است، هنوز مشخص نشده است. میزان شیوع خود ارضائی ما بین خانمها بصورت دقیق مشخص نیست، ولی در نقاط مختلف دنیا متفاوت است. میزان شیوع گزارش شده از 90-50 درصد متفاوت است. در یک بررسی در ایندیانا در آمریکا از 2000 خانم 60-18 ساله در مورد خود ارضائی پرسیدند، بیش از 50 درصد آنها پاسخ دادند که خودارضایی می کنند.

برای خواندن کامل این مقاله جالب و بررسی ۵۰۱ نفر ایرانی با نموار ها به ادامه مطلب بروید

آمار مبتلایان به خود ارضایی یا استمنا در مردان و زنان

تفکیک جنسیتی خودارضایی

آمار علت شروع به خود ارضایی

آمار عوارض جسمی و روحی ایجاد شده در مبتلایان به خود ارضایی

احساس افراد  پس از انجام خود ارضایی

 سن شروع خودارضایی به تفکیک جنسیت

وضعیت تاهل در مجموعه به تفکیک جنسیت

انگیزه ترک خود ارضایی

اطلاع از گناه بودن خودارضایی و عوارض ان

عوارض خودارضایی

 سطح تحصیلات افراد مبتلا به خودارضایی

برخلاف تصور برخی که می پندارند پرده بکارت دختران در داخل واژن قرار دارد ، این پرده که از جنس دیواره واژن می باشد در بخش خارجی دستگاه تناسلی زنان قرار دارد و در دهانه واژن واقع شده است .

اعتیاد به  خود ارضایی و پـورنـوگرافی فقط خاص مردان نبوده و زنان نیز دچار آن هستند. علت های زیادی وجود دارد که دختران از سنین کم به خود ارضایی رو می اورند مانند تجاوز جنسی در کودکی، کنجکاوی های هدایت نشده ، مشکلات روحی  و ...  بدون توجه به جنس ، سن و یا وضعیت رابطه ، شما و یا کسی که می شناسید می تواند قربانی  این عادت شود ، عادتی که در زندگی خیلی خصوصی است و به سختی می توان ان را در میان گذاشت. و اگر شما در آشفتگی شخصی هستید که شما را به این وابستگی جنسی همراه می کنه ، خوب می دونید که ترک ان چقدر سخت هست.

یکی از دوستان سوال کرده اند: 
من یک دختر 20 ساله ام که مثل همه نیاز جنسی دارم تا به این سن سعی کردم سرکوبش کنم اما جدیدا خیلی برام سخت تر شده .پسری هست که دوستش دارم و قصد ازدواج داریم
اما فعلا حداقل تا یک سال دیگر شرایط ازدواجمون فراهم نیست حتی برای صیغه یا نامزدی.
دختری هم نیستم که اهل قید و بند نباشم. اما تحمل این وضعیت برام سخته

به نظر شما چطور میشه این نیاز رو کنترل کرد