ترک خود ارضایی | مشاوره و آموزش

ترک خود ارضایی آنقدرها هم سخت و دست نیافتنی نیست. راه حلی ساده می تواند در درمان و رهایی از خودارضایی زنان و مردان در سنین مختلف فوق العاده اثر گذار باشد.

قدم اول در درمان و ترک خود ارضایی زنان و مردان بعد از ازدواج

متاسفانه مشکل خودارضایی در میان زنان و مردان متاهل یکی از عوامل اصلی اختلالات جنسی و برقراری رابطه زناشویی است. زنان و مردان متاهل که دچار خودارضایی هستند برای رهایی و ترک خودارضایی بایستی از راه های اصولی برای درمان عمل کنند.

یک روان‌پزشک و سـکسولوژیست گفت: تماشای فیلم‌های پـورن را مانند فیلم‌های ژانر وحشت، بیمارگونه می‌دانیم و به همه توصیه می‌کنیم سراغ آن‌ها نروند. به خصوص کلیپ‌های پـورنـوگرافی که در حال حاضر در تلگرام رد و بدل می‌شود یا کانال‌هایی که اطلاعات جنسی بیش از اندازه صریح و آشکار را بیان می‌کنند. این موارد باعث زیادشدن تحریکات شده است. عمل خودارضایی بیشتر در افراد مجرد انجام می‌شود، اما متأسفانه در حال حاضر بیماری اعتیاد به خودارضایی با فیلم‌های پـورنو، به‌عنوان انحراف جنسی در مردان متأهل مطرح است که منجر به طلاق هم می‌شود.

بهنام اوحدی، روان‌پزشک و سـکسولوژیست در گفت‌و‌گو با خبرنگار مهرخانه، در مورد خودارضایی مردان تصریح کرد: خودارضایی رفتاری است که در مردان بیشتر از زنان دیده می‌شود. با شروع بلوغ، خودارضایی به‌طور شدید در پسران شروع و بعد از یک‌سال کم می‌شود و به تعدادی می‌رسد که متناسب با میل و فراران جنسی فرد است. در افراد سردمزاج، دوماه یک‌بار یا ماهی یک‌بار، اما در پسران گرم‌مزاج هفته‌ای دو تا سه بار می‌تواند باشد. سعی می‌کنیم در مجردها خودارضایی را تا حد ماهی یا هفته‌ای یک تا دو بار کنترل کنیم و اگر از این بیشتر شود، با داروهای افزایش‌دهنده سروتونین مغز، آن را کم خواهیم کرد و تلاش می‌کنیم فرد دچار اعتیاد و وابستگی به این رفتار نشود.

حکم شخص متاهلی که از همسر خود دور است و گرفتارخود ارضایی می شود چیست ؟

پاسخ:

خودارضایی در فرض سؤال نیز حرام است و در حرمت خود ارضایی  فرقی بین متاهل و مجرد نمی باشد و نیز فرقی نمی کند متأهل از همسر خود دور باشد یانباشد، در تمام موارد خود ارضایی حرام است.(1)

پی نوشت:

1. آیت الله مکارم، توضیح المسائل، مسأله 131 واستفتائات جدید، ج‏1، سؤال 1246 .

 منبع: سایت پاسخگو

مردی متأهل هستم که از جوانی عادت به استمنا داشتم و الان هم مبتلا هستم. همین کار باعث میل کم به ارتباط با همسرم شده و بیشتر تمایل به چشم چرانی دارم. کمکم نمایید از این منجلاب نجات پیدا کنم؟

نقطه مقابل خود ارضایی

نقطه مقابل خود ارضایی  تقویت معنویته. یک نکته دیگه توسعه ارتباطات سالم اجتماعی ( بجز دوست دختر یا دوستان بی قید یا معتاد به این عمل) و همچنین نظم در امور زندگی هست. یعنی نه فقط نماز اول وقت خوندن، بلکه برنامه داشتن برای تمام اوقات زندگی.

بیکاری

متاسفانه یکی از سمومی که همه اعتیادها از جمله خود ارضایی را در بر داره بیکاریه که مطمئناً این بیکاری در سالهای اخیر این نوع اعتیاد را هم تقویت کرده. ولی بنده یه نسخه خوب برای رفع بیکاری هم دارم. به هر کاری که علاقمندید خود را بقول این دوست عزیز سرگرم کنید تا کلا  فکر و ذکر شما بیکار نمونه( مثل: درس، مطالعه موضوعات مورد علاقه، ورزش مداوم خصوصاً از نوع باشگاهی یا حرفه ای، کارهای فنی یا حرفه ها - برای دوستانی که تحصیل کرده نیستند. اگر زمینه مذهبی دارید رفتن مداوم به مسجد و گوش دادن سخنرانیهای معنوی و جلسات دینی. 

"حرام‌زاده" به کودکی اطلاق می‌شود که نتیجه "رابطه‌ای نامشروع" یا خارج از روابط "قانونی" زناشویی است

به نظر می‌رسد که آمریکایی‌ها، خوب رسانه‌های ایران را رصد می‌کنند و به سرعت، مطالب مرتبط با ادعاهای تخیلی رسانه‌ها و وب‌سایت‌های زنجیره‌ای داخلی را منتشر می‌کنند. اخیراً یکی دو تا از سایت‌های خبری وابسته و زنجیره‌ای، از انتشار عمومی آمار زنازادگان غرب، ناراحت شده بودند و به آنها بر خورده بود! حالا انستیتوی بروکینگز، زحمت کشیده است و این آمار را در قالب یکی دو نمودار و اینفوگرافی، مبتنی بر آمار کتاب ایزابل ساوهیل، منتشر کرده است تا باز هم سیه روی شوند آن کسانی که سرشان را در برف کرده و غرب را نه ستایش، که می‌پرستند:

نسل بی بند و بار

بیشتر از 40 درصد بچه ها بدون ازدواج به دنیا می آیند.

1.848.485 حاملگی بدون ازدواج!!!

72 درصد از این حاملگی ها ناخواسته هستند!!

 یعنی بیشتر از 1333000 حاملگی های زیر سی سال بدون ازدواج  ناخواسته  هستند!

آمار بارداری‌های ناخواسته و خواسته‌ی خارج از ازدواج (ولدالزناهای ناخواسته و خواسته)!

حتما از منبع خبر بازدید کنید و متوجه فاجعه شوید

منبع : سایت brookings.edu

کاوش در اندام جنسی و لذت از تحریک آن به صورت گهگاه رفتاری طبیعی در برخی از کودکان دیده می شود. قریب به یک سوم کودکان وقتی مشغول کاوش درباره اندام خویش هستند پدیده خودارضایی را کشف می‌کنند و گاهی این عمل را ادامه می‌دهند چون احساس خوبی نسبت به آن پیدا می‌کنند. این کار برای شان احساس جالب و لذت بخشی به همراه دارد، و گاهی هم برای کاهش اضطراب یا به خواب رفتن به این عمل می پردازند.

در کل می توان گفت بسیاری از کودکان دارای حیات جنسی هستند، گاهی آن را آشکار می کنند. از آن بابت که هنوز به زشتی و قبح مسئله آگاه نیستند و زمانی هم در خفا بدان سرگرمند و این هنگامی است که کسی را مانع خود ببینند.

با وجود آنکه از زمان تولد تا بلوغ ، تغییرات زیادی در رشد جنسی – جسمی وجود ندارد ، اما رشد روانی – جنسی از همان نوزادی آغاز می شود.

قبل از آنکه روش های جلوگیری از خود ارضایی را بررسی کنیم باید عوامل شروع خود ارضایی را در کودکان دانست.

عوامل بسیاری در ایجاد رفتار کاوش در اندام جنسی دخالت دارند که ما در ذیل به شرح و بررسی مختصر یکایک آنها می پردازیم:

خود ارضایی یعنی چه

غریزه جنسی یکی از قویترین غرایز در بشر است، در جامعه ما، ما بین بلوغ جنسی در دختران و پسران تا سن ازدواج در بسیاری از موارد شاید ۱۰ سال فاصله باشد، چگونگی گذراندن این دوران در افراد مختلف متفاوت است،گاهی غریزه جنسی در فرد بسیار شدید و آزار دهنده است و فرد اقدام به خودارضایی می‌کند و در بعضی موارد نیز این غریزه چندان شدید نیست.خودارضای مرض تنهایی نامیده شده است. این مطلب به خوبی نشان می‌دهد که تنهایی یکی از زمینه‌های اصلی ابتلای فرد به خودارضایی است. تنهایی یعنی درهم شکستن پیوندهای ارتباطی خودمان با دیگران.

1) در این مورد رو توی اینترنت سرچ کردم و فهمیدم اولا تنها نیستم و وقتی مصائب و مشکلات بقیه دوستان رو در این مورد هر روز میخونم و اون ها رو خیلی امیدوار میبینم .باورم برای کنار گذاشتن خودارضایی قوی تر میشه 
2)من همیشه نماز میخوندم ولی اخیرا سعی کردم تعقیبات نماز رو هم بخونم تو این چند هفته ای که این کار رو شروع کردم باورنکردنی بوده و آمارمو خیلی کم کرده 
3) صد در صد فهمیدم که با سخت گیری و گیر دادن به خودم در تمام اون چیز هایی که سفارش میکنن تو سایت های ترک فقط باعث شده بیشتر لجبازی کنم آخه همش رو نمیشه که با هم اجرا کرد .مهم عقیده و باور به توانایی انجام این کار و استمداد از خداست 
4)یه چیزیم تازگیها فهمیدم که این فقط یه مشکله ولی اکثر ما این مشکل رو بسطش میدیم و هه بدبختیامون رو به خودارضایی نسبت میدیم . حتی اگه این مشکل واقعا در همه ابعاد زندگیمون نقش داره میتونیم با تغییر این باور یا کم کردن اون از فراگیر کردنش تو بقیه زمینه ها جلوگیری کنیم .